צי איר נוצן טרעקינג פּויליש ריכטיק?

פארוואס טאָן איר דאַרפֿן טרעקינג פּויליש?

לויט מעדיציניש עקספּערץ, די פּראַל קראַפט אויף די קני איז וועגן 5 מאל די גוף וואָג ווען גיין אַראָפּ אַ באַרג געשווינד.

אויב אַ מענטש ווייז 60 קילאָגראַמס אַראָפּ פון אַ באַרג אין אַ הייך פון 100 מעטער און דאַרף נעמען 2 טריט פֿאַר יעדער 1 מעטער אַראָפּ, אונדזער ניז וועט טראָגן 200 ימפּאַקס פון 300 קילאָגראַמס;

אויב איר קריכן העכער בערג, דיין ניז וועט ליידן מער און האַרדער היץ. איבער צייַט, עס איז גרינג צו פאַרשאַפן שעדיקן צו די קני שלאָס און נאַקעט דזשוינץ, וואָס זייער ינקריסיז די געלעגנהייַט פון צאָרעס פון אַרטריט און אנדערע חולאתן.

אַזוי טאָן ניט אַנדערעסטאַמאַט דעם פלאָקן, עס קענען אָפסעט עטלעכע פון ​​די דרוק אויף דיין נידעריקער לימז, ויסמיידן צוריק ווייטיק און פוס ווייטיק נאָך קליימינג, און רעדוצירן קני טראָגן. נאָך ניצן טרעקינג פּויליש, 90% פון די מאַסאַלז זענען ינוואַלווד, און די געניטונג ינטענסיטי טוט נישט פאַרמינערן אָבער ינקריסיז. די סומע פון ​​געניטונג צו גיין מיט אַ שטעקן איז אַקשלי עקוויוואַלענט צו דזשאַגינג.